Este libro nos trae una nueva manera de encarar la nutrición.
Teniendo en cuenta la neuroplasticidad (la capacidad del cerebro de crear “nuevas” redes neuronales) y la posibilidad de re-crearnos es que Pinky Zuberbuhler creo un método de observación de creencias y pensamientos al que nombró “Nutrición del alma”.
La autora nos explica como funciona la mente, nos advierte que los pensamientos son simples estímulos, como nubecitas blancas en un cielo azul.
También nos cuenta que Uno no es sus pensamientos ni tampoco es su cuerpo: uno es mucho mas que eso, uno es un ser humano potencialmente ilimitado.
Si logramos llegar a este lugar interior (lleva un poco de tiempo y practica) donde somos simples “observadores” de nuestros pensamientos, estaremos conectados con todo este potencial ilimitado.
Alli, Podremos elegir los pensamientos que colaboran y podremos dejar los pensamientos que sabotean nuestro objetivo
Allí uno es libre de Elegir lo que quiere para su Vida y su Felicidad.
