Somos seres humanos con libertad para elegir. Somos potencialidad pura, elijamos lo mejor de todas estas posibilidades. La pregunta es: ¿elegimos lo que realmente mas nos conviene? O… ¿simplemente antes tal estimulo, reaccionamos siempre, igual, con la misma respuesta?
Elegimos nosotros o SOMOS elegidos ¿somos libres o esclavos del estimulo? Este estimulo puede ser un pedazo de pizza o chocolate o cualquier adicción.
Lo importante seria no pelearnos pero si ser concientes de cómo actuamos, de cómo vivimos, de cómo elegimos, cada día y a cada rato.
Si uno cada vez que vé comida, cóme, se crea una fuerte red neuronal y con el tiempo, la respuesta se da automáticamente sin ni siquiera pensar…
Intentemos empezar por ser conciente, por estar atentos y observar nuestros pensamientos por ejemplo: `tengo hambre ´ y luego en una fracción de segundo actuar de OTRA manera, cosa de crear una nueva red neuronal e ir deshaciendo la antigua. Uno es capaz de crear OTRA realidad de la que estamos viviendo hoy. Uno puede elegir comer lo que siempre se debió comer, lo que cubra con sus necesidades fisiológicas, no lo que uno come inconcientemente
Primero hay que estar muy atento y hacerlo como un trámite, como una obligación, luego al irse creando este nuevo habito (nueva red neuronal) uno va eligiendo por placer a comer sano.
¡Mucha suerte!
Estoy aquí para ayudarlo. Nadie puede quitarte la posibilidad de elegir. La elección viene de adentro tuyo, no dejes que el afuera con toda su publicidad, elija por vos, Se tu dueño, elige vivir una vida plena, llena de amor y armonía.
Pinky
